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Guía Esencial Tai Chi Meditación y Purificación (DVD)

Título Original: The essential guide to Tai Chi, meditation and purification

Dirección: David Morgan

Interpretación: Lucy Knight

Género: Documental de salud

País: U.K

Duración: 173 min

Año: 2004

Sinopsis:

El mundo en que vivimos, con sus trabajos estresantes, sus atascos y sus frenéticos estilos de vida pueden hacernos sentir exhaustos y frustrados. Algunas veces en la vida sentimos la necesidad de romper con la rutina y encontrar un pequeño espacio lleno de calma y salud. La Guía Esencial del Tai chí, Meditación y Purificación usa técnicas milenarias de las que se han benificiado millones de personas en todo el mundo. Estos ejercicios te ayudarán a desconectar de las presiones, aprender a eliminar el estrés, eliminar las toxinas del cuerpo... y en definitiva a centrarse en lo verdaderamente importante en la vida.