Shirley MacLaine's Inner Workout:
A Program for Stress Reduction and Relaxation Through Meditation.
Elizabeth Smith - guía toda la película
La actriz y visionaria espiritual autoproclamada Shirley MacLaine presenta un " inner workout" entrenamiento para los espectadores que quieren reducir la cantidad de tensión diaria conservada dentro de sus cuerpos. MacLaine introduce el trabajo del chakra y proporciona las meditaciones dirigidas que demuestran ser muy relajantes para algunos practicantes. Los colores en pantalla y los patrones visuales se demuestran ayudaran a los espectadores a dejar sus preocupaciones y concentrarse en las imágenes calmantes. MacLaine aboga el valor de estos ejercicios diseñados para aumentar paz interna dentro de cada viewer's mind, body, and soul.
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